Hallo,
ich bin über die Googlesuche auf dieses Forum gestoßen und suche Hilfe. Nach Beratungen usw. zu googeln hat sich doch als extrem schwer erwiesen.
Ich weiß nicht, ob ich ein Messie bin, aber ich bin definitiv sehr unordentlich. Ich bin männlich und 23 Jahre alt und wohne seit 5 Jahren alleine. Mein bisherigen Leben war von einigen großen Schicksalsschlägen geprägt. Eine schwierige Kindheit mit einem geistig zurückgebliebenen Bruder, Eltern die mich zwar liebten und die ich liebte, aber die chaotisch und sehr einfach gestrickt waren, Mobbing, gesundheitliche Probleme, Missbrauch (nicht durch Familienangehörige), die Trennung von meiner vermeintlich großen Liebe, der Tod meines Vaters und dazu leide ich seit Jahren an verschiedenen psychischen Krankheiten, davon u.a. schwrere depressive Episoden.
Dennoch habe ich, aus meiner Sicht, viel aus meinem Leben, das mir immer wieder Steine in den Weg legte, gemacht.
Ich habe einen tollen Freundeskreis, ein gutes Verhältnis zur Familie und ich fange bald an zu studieren.
Aber nun zum eigentlichen Thema. Wie ich sagte, bin ich sehr unordentlich. Das liegt nicht daran, dass ich Zeitungen horte o.Ä., wie der durch die öffentliche Wahrnehmung kreierte klischeehafte Messie, sondern ich habe Schwierigkeiten damit Müll wegzuschmeißen. Ich mache eine Verpackung auf und leg sie auf den Schreibtisch, aufs Bett etc. Das sammelt sich dann manchmal und dann gibt es auch gute Phasen, in denen ich die Sachen wegräume. In schlimmen Seiten hatte ich kleine Türme mit Verpackungsmüll auf dem Boden liegen, weil ich mich einfach nicht aufraffen konnte es wegzuschmeißen.
Ich bin ja wie gesagt unordentlich und wenn dann auch depressive Phasen dazu kommen, dann geht nichts mehr. Seit einigen Monaten habe ich das etwas besser unter Kontrolle und ich schmeiße den Müll meistens in den Mülleimer und achte darauf ordentlicher zu sein.
Was mich aber derzeit fertig macht ist mein Kühlschrank, den ich seit über einem Jahr nicht geöffnet habe.
Es war so, dass ich vor über einem Jahr gesehen habe, dass etwas geschimmelt war und ich ihn danach länger nicht öffnete und dann vergingen Tage, Wochen, Monate und mittlerweile über ein Jahr. Ich dachte immer wieder drüber nach ihn zu öffnen, den Müll wegzubringen und ihn zu säubern. Aber ich fand die Vorstellung darüber, wie er mittlerweile von innen aussehen und riechen würde einfach zu ekelhaft.
In letzzer Zeit kam noch hinzu, dass er ständig laut brummt und das kostet in einem Einzimmer-Apartment wirklich nerven. Vermutlich muss er mal abgetaut werden und gereinigt werden, damit dieses Summen wieder aufhört. Aber genau das ist ja, wie beschrieben, das Problem. Ich habe Angst davor.
Angst die Sachen zu sehen. Angst den Müll runterzubringen und das die Nachbarn den vermutlich extremen Geruch sogar für eine Restmülltonne als zu ekelhaft empfinden können, Angst davor, dass Nachbarn an mir vorbei laufen könnten während ich das wegbringe.
Ich habe keine Ahnung wie ich das machen soll. Am liebsten wäre mir die Reinigung durch eine Unternehmen. Aber ich weiß nicht, welches ich (im Raum Düsseldorf) ich damit beauftragen könnte. Ich denke viele verlangen viel Geld dafür, weil sich mit der Angst der Leute ja leider immer gutes Geld machen lässt.
Da ich zur Zeit noch von Arbeitslosengeld II Iebe und keine Ersparnisse habe, müsste diese Reinigung günstig sein. Und dazu diskret.
Ich glaube ein sauberer Kühlschrank würde mich dazu motivieren einen Grundputz zu machen, da bei jeder Aufräumhandlung die Gedanken an den Horrorkühlschrank mich irgendwie blockieren.

Vielleicht weiß ja jemand einen Rat, wie ich zeitnah eine günstige Möglichkeit finde und vielleicht kennt auch jemand eine gute Anlaufstelle für einen Messie (wenn ich einer bin) wie mich, damit ich mir helfen lassen kann.
Ich will ordentlich sein, empfinde das aber als sehr schwierig. Da mir ohnehin oft die Motiviation für Dinge fehlt und ich es eigentlich nie richtig gelernt habe ordentlich zu sein, da ich auch in einem unordentlichen Haushalt aufgewachsen bin.

Ich wäre für jede Hilfe dankbar.

Liebe Grüße