@DarkAngel

Hallo Alex!

Mein Tipp an dich: Knöpf dir ein Zimmer vor, räume es komplett aus, komplett heisst das nur noch der Schrank oder so drinsteht, alle anderen Sachen raus, aussortieren was du unbedingt brauchst in den nächsten 12 Monaten, alles andere verschenken oder entsorgen. Dann siehst du ein Zimmer was du in Ordnung gebracht hast und das macht dich Stolz und motiviert dich. So hab ich das immer als "Messiepeer" gemacht. Hab also nicht wie die anderen immer es empfehlen erst mal Schneisen gemacht in die Zimmer, also Wege um durchzukommmen sondern hab erst ein Zimmer komplett leer gemacht und dann mit dem der in der Wohung lebt dieses Zimmer hergerichtet. Oft neuen Teppich und auch neue Gardienen. Bei sehr schweren Fällen hab ich allerdings erst alles was in der Wohnung zu entsorgen ist alles aussortiert mit dem Betroffenen, also in den Container bzw. in in den Transporter um es wegzubringen.

Das mit der Wohnung ist der erste Schritt doch dann geht es weiter in dir drin. In deiner Inneren Landschaft aufräumen sag ich da immer. Diesen Weg gehe ich selbst nun schon 6 Jahre seit ich Trocken bin, also mein Syndrom im Griff habe. Die persönliche Entwicklung geht ein Leben lang. Versuche es doch einfach mal mit meinem Tipp mit Zimmer für Zimmer, wenn dir das zuviel ist aufeinmal dann mach immer nur ca. 20 Minuten und dann Pause oder lies einfach dann ein paar Minuten im Forum hier oder lies in einem Buch, dann wieder 20 Min. weitermachen in dem Zimmer. Das kannst du auch mehrere Stundenlang so machen.

Viel Erfolg und Durchhaltevermögen wünsch ich dir, und belohne dich auch wenn du wieder ein Stück weiter bist.

Beste Grüsse aus Frankfurt am Main.
Emin

@DarkAngel

Ja das ist die Königsdisziplin, erst den Raum komplett leer machen, dann Tapezieren oder Wände streichen, dann Teppich und neue Gardienen, dann die Möbel wieder rein und so richtig Gemütlich machen. Dann es auch so bewahren.

Dann das nächste Zimmer vorknöpfen. Das dein Mann mit macht das das super, lobe Ihn dafür, sag ihm immer das es dich freut, motiviere Ihn, motiviert euch damit gegenseitig.

Freu mich für euch!

Das mit dem Mental festigen verstehe ich sehr gut, ich wünsche euch beiden vollen Erfolg, richtig viel Kraft und Schwung. Ihr seid auf dem Weg der Gewinner denn es sind Fortschritte im Aussen, Wohnung und auch im Innen, also in der Mentalen Verfassung und auch in eurer Beziehung. Echt ich freu mich für euch beide gerade total. Esther meine Frau hat auch deinen Beitrag mitgelesen und wünscht euch auch viel Erfolg!

Beste Grüsse von uns hier aus dem Wohnzimmer,

Esther & Emin