Hallo, Carry - ich habe Vielzitzenmäuse, einen Hamster und auch wieder einen Hund, der mich zum regelmäßigen Spazierengehen zwingt. Der Kontakt mit Hundebesitzern ist übrigens nicht immer unangenehm, einige kenne ich ja auch durch meine 2 verstorbenen Hunde schon ewig lange, und da meine Hündin oft Angst vor anderen Hunden hat, muß ich die Begegnungen auch üben. Für sie und für mich sozusagen.
Die Tierbereiche sind nicht vermüllt, die Terras sind ja im Schrankwandsystem, und bei den Tieren achte ich auch aufs Reinigen. Befasse mich auch intensiv mit ihnen.
Mein Hund hat Platz im Bett, was noch betretbar ist, wenn ich den Hund nicht hätte, wäre es sicher auch schon voll...
Ja, die Idee mit den Miniaufgaben ist sehr gut! Ich habe mir vorgenommen, morgens zw. 5.30 und 6.30 täglich auch weiterhin meine Beutel zu packen und rauszubringen. Für heute ist das ja schon erledigt (habe mich danach mit Spielen mit Hundi beschäftigt, kann man ja schon Belohnung nennen!). Hauptsache, es kommt wenigstens in kl. Schritten etwas weg, und es gibt keinen dauernden Stillstand mehr.

Hallo,

nee, das ist mein tägliches Erleben und auch die Diagnose vom Psychiater, der mich schon seit 2003 behandelt, zusätzlich dazu auch wg. meiner ständigen Antriebsschwäche (die Depression ist auch mit zuständig dafür, daß ich zuwenig Müll am Tag verpacke).
Über die Jahre hat sich die Soziophobie, die Du hier ansprichst, in einen Menschenhass umgewandelt, inzwischen habe ich also keine wahrnehmbare Angst mehr vor Menschen wie noch zu Schulzeiten, ich zeige Ihnen (fremden Menschen, im Bus, im Supermarkt), daß ich Kontakt mit ihnen ablehne, und daß sie mir im Weg stehen (typisch beim Einkaufen), durch einen passenden Gesichtsausdruck und oft auch verbal ("Immer die Sch.. Leute" etc.). Im Prinzip fällt mir also jede Erledigung außerhalb schwer, denn mehrere Menschen um mich rum führen bei mir IMMER zu offener oder versteckter Aggression (meine Laune nicht ganz so offen verbal zu zeigen, das baut allerdings noch mehr Frust auf, daher sind kleine verbale Wutausbrüche keine Seltenheit bei mir).
Trennungsschwierigkeiten habe ich nat. auch, da ich Restmüll, Kartons, Flaschen mit neu gekauften Dingen und Fotoalben und Wäsche kreuz und quer zusammengeschmissen habe, da weiß man einfach nicht, wo man anfangen soll, geschweige denn laufen... Seit dem Tod meines 1. Hundes im Dez. 2012 hat sich der Wohnungszustand mehr und mehr verschlimmert, das sehe ich als direkten Auslöser dafür, daß ich alles so vermüllt habe.
Und je mehr Druck mir die HV macht, umso kaputter und antriebsloser fühle ich mich...

Hallo,

danke für Deine Antwort!
Tja, schwierig, es gibt: 1 gute Freundin (aber nicht eingeweiht und wohnt weiter weg), dann meine Mutter (eingeweiht, aber körperlich nicht belastbar und wohnt weiter weg) und meine Partnerin (eingeweiht, aber körperlich durch ihre MS nicht belastbar und wohnt auch weiter weg).
Hier in meinem Wohnort bin ich mit meinem Problem allein. Nicht sehr aufmunternd...
Welche Beratungsstelle könnte denn hilfreich sein?
Von einem Anwalt für Mietrecht wurde mir ja zur Caritas geraten, da ich zuerst mal psychischen Beistand brauche, sagte er (was auch stimmt, da ich mom. nicht mal einen Theraplatz beim Psychologen habe).
Es müßte jemand sein, der solche Fälle gut kennt und zw. mir und HV vermitteln kann.
Die sind davon ja leider überzeugt, daß man jahrelang angehäuften Müll innerhalb von den 4 Tagen Containernutzung wunderbar entfernen kann...
Und dann kam neulich im persönlichen Gespräch noch "Ja, dann müssen Sie sich halt Hilfe suchen, wenn Sie das in der Zeit nicht schaffen!"