@Messie ich merkte auch, dass wenn man sich nicht traut, kann es eher nur negativ ausfallen (bei mir war es zumindest so) jedoch wenn man es versucht, könnte durchaus schon etwas Positives rauskommen und man probiert es erneut und wieder und man verbessert sich ggf. oder kann sogar anderen in Situationen helfen, in welchen man sich zuvor befand...

auch zu erwähnen, dass man kein Profi ist, hörte ich dass gut wäre, als auch bei beispielsweise Präsentationen könnte man auch nach der Begrüssung einfach fortfahren, ohne dem Detail "heute ist mein erster Tag, ich bin vlt nicht so gut"... denn man könnte dies als Zuhörer vlt erahnen, jedoch es als PräsentatorIn nochmals "zu unterstreichen" / zu erwähnen, wäre hierbei nicht notwendig, hatte ich empfohlen bekommen. entweder ist es nützlich was man spricht und der Gegenüber findet es gut, oder der Gegenüber wusste es bereits und will es dem Anderen wissen lassen, wobei hier vlt Kritik oder Vorwürfe kommen könnten? (finde ich)

ich versuche deshalb auch in Real meine Worte neutral zu formulieren, als sachlicher-Mitteiler fällt es mir deshalb eher leicht... jedoch das "nicht", "un-", etc. zu vermeiden, wie auch das "ähm" und andere Gedankensortierungsworte zu unterbinden, hatte ich bisher noch nicht geschafft. auch "Probleme" sollten eher als "Hindernisse" oder "Hürden" bezeichnet werden, hörte ich mal... dann sollte das Überwinden wesentlich leicher fallen, als wenn man es als "Problem" betitelt und dabei belässt.

auch finde ich interessant, das zu filtern / zu notieren: "was weiss man aus Erfahrungen von sich selbst" und "was wurde berichtet, jedoch ist nicht aus den eigenen Erfahrungen entstanden"? denn vlt ist manches gar nicht für sich selbst zutreffend, was mag man und was meidet man aus welchen ursprünglichen Gründen, etc.?

@Messie

hallo Emin,

was nützt es, wenn ich kein TV u.s.w. sehe, die Wirklichkeit ändert sich dadurch nicht. Bis zu den schlechten Ereignissen habe ich zwar ruhigere Gedanken, aber umso schlimmer ist es,wenn ein schlimmes Ereignis plötzlich kommt. Mein Beispiel:
Ich war damals als Jugendlicher ahnungslos, habe daher gelebt, ohne den politischen Teil der Zeitung verstanden zu haben. Meine Freundin in Ostberlin fragte mich, ob ich keine Angst hätte, zu ihr zu kommen. (ich lebte in West-Berlin). Ich sagte, ich hätte keine Angst. 2 Monate später wurde die Mauer gebaut. Glücklicherweise war ich an dem Tag nicht in Ost-Berlin. Es hätte aber auch anders kommen können. Wenn ich besser informiert gewesen wäre, hätte ich mich darauf besser vorbereiten können.
Angst hätte ich sicherlich auch gehabt, aber dann eine positive Angst. Positiv in dem Sinne, dass die Angst mit dem Mauerbau vorbei gewesen wäre. So fing die Angst aber erst an. Dass ich wegen Unwissens dort hätte eingesperrt sein können, läßt mich bis heute nicht los. Darum bin ich zum Wissenssammler geworden, in dem das TV auch eine große Rolle spielt.
Heute würde ich sagen, wenn Spitzbart sagt, niemand hat die Absicht....., dann spricht er von sich selbst und will eine Mauer bauen. Warum sollte er das sonst so groß verkünden.

Hallo Rainbow-cloud,

dass Probleme nur kleine Hindernisse sind, finde ich sehr gut. Ich sage immer, Probleme sind dazu da, gelöst zu werden.
Also, ich habe ein kleines Messie Hindernis, das nur aus dem Weg geräumt werden muß, damit die Durchgänge wieder frei werden. Cool.

viele Grüße
Wolfram

danke Emin,

wo ich das hier nochmal schriftl. sehe, fällt mir auf, dass dieses Gespräch evtl. abgesprochen sein könnte. Oder gibt es in Frankfurt-Oder eine Frankfurter Rundschau? Bei einer freien Stadt, wie ich das damals sah, dürfte es doch keine Grenzen innerhalb der Stadt geben.
Und wie ich das jetzt sehe, jeder sagt das, wie er denkt. Und jeder versteht das, was er erlebt hat. Das stimmt in den seltensten Fällen überein. Die Fragerin hat das aus ihrer Sicht nachgefragt und spitz.. hat das anders verstanden, weil er die Mauer schon im Kopf hatte und diese Gedanken nach außen abwehren wollte.

ich war mal bei einem Vortrag über Angst. Da habe ich doch gestaunt, wieviele Arten von Ängste es gibt.

man kann durchaus Bücher über Ängste lesen. Ich sehe für mich nur eine Wissenserweiterung. Wahrscheinlich auch als Therapie nützlich. Ob es auch schädlich sein kann, kommt evtl. auf das spezielle Buch drauf an.

viele Grüße
Wolfram