Zitat von Dominik1234 im Beitrag #9

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Die anderen direkt vollkommen verständnisvoll, da habe ich sofort gemerkt, dass ich nicht der einzige bin, für den sie das mal gemacht haben.

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Zitat von Dominik1234 im Beitrag #9

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Verlierst du dann erstmal auf eine gewisse Weise deinen Selbsterhaltungstrieb, verlierst du Stück für Stück deine Würde und anschließt ist es dir egal, wie es um dich aussieht.

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Zitat von Dominik1234 im Beitrag #9

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Und wenn man mal doch gerne wen mit nach Hause mitnehmen möchte, denkt man an den ganzen Müll zuhause, frisst sich vor Frust Pizza rein, deren Karton dann natürlich nicht direkt in der grauen Tonne landet, sondern auf dem Haufen in der Wohnung .

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Zitat von Dominik1234 im Beitrag #13

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Vielmehr Faulheit und Scham, die mich das so spät erst haben realisieren, bekämpfen lassen.

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Zitat

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Und vielleicht lasse ich mir tatsächlich alle zwei Wochen eine Putzfee kommen, würde mir sehr viel Ruhe verschaffen, wenn ich weiß, dass ich mich nicht kümmern muss.

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Wenn es für dich Ruhe bedeutet, so mach das.
Wobei ich es für wichtig halte, einen Teil der Hausarbeiten, die dazu gehören, in deinen Alltag zu integrieren. Einfach wegen der Gewohnheit, dass unangenehme Tätigkeiten - ich vermute, die Aufgaben findest du unangenehm - zum Leben dazu gehören.

Deine Faulheit, wie du sie nennst, wirst du damit nicht los. Sie wird sie möglicherweise anders präsentieren als du ahnst.
Faule und ruhige Momente sind wichtig und wertvoll.....deine haben ihre Grenzen weit überschritten und für diesen Teil wünsche ich dir den Mut, dich darum zu kümmern.

@Dominik1234

Ja, was @IBI da schreibt mit den Gewohnheiten ist total wichtig! Gestern erst ein Video geschaut von einer Frau, die sich auch erfolgreich aus dem Chaos gewurschtelt hat, und die sagte, die Gewohnheiten sind der Schlüssel! Ich verlinke es ausnahmsweise nicht, weil ich m.E. zu viele Sachen hier verlinkt hab in letzter Zeit und weil die Sache so klar ist, dass man es auch so leicht verstehen kann: Wenn man mal von einmaligen Großaktionen absieht, ist der Zustand unserer Wohnungen entstanden durch unsere täglichen Gewohnheiten. Also ist klar, wenn man eine einmalige Großaktion gemacht hat und die Gewohnheiten aber nicht ändert, dann sieht es kurze Zeit später wieder genauso aus. Ein bewährtes Mittel, das auch die Frau in dem Video empfahl, ist, nicht alle Gewohnheiten auf einmal zu ändern, sondern mit maximal 3 anzufangen, die aber täglich sein müssen. Eine ist auch okay für den Anfang! Manche fangen damit an, den Abwasch zu machen und nicht ohne leere und saubere Spüle ins Bett zu gehen. Andere fangen damit an, nach dem Aufstehen das Bett zu machen. Dir würde ich empfehlen:

1. Der Müll. Kein Fitzel Müll irgendwo am Boden oder auf den Ablagen. Alles sofort in die passenden Mülleimer und abends oder morgens oder beides einen kurzen Kontrollgang durch die Wohnung. Dabei auch die Mülleimer besichtigen und gegebenfalls Müll rausbringen.

2. Der Abwasch. Ein vor sich hergeschobener Abwaschberg bremst einen total aus und kann einen stundenlang beschäftigen, wenn man sich denn erstmal überwunden hat, ihn anzugehen.

Wenn du nicht wenigstens diese Dinge zur Gewohnheit machen kannst, bleibt realistisch nur die Auswahl, entweder mit dem daraus resultierenden Zustand zu leben oder ins Betreute Wohnen zu gehen. Mach dir das klar und entscheide dich...

Eine Hilfe für die nicht so alltäglichen Aufgaben ist m.E. eine gute Idee, wenn du nicht versuchst, das alles einfach nur zu delegieren (du kannst getrost davon ausgehen, dass du dir das nicht immer wirst leisten können!), sondern es mit der Putzhilfe gemeinsam machst. Sag ihm oder ihr ganz klar, dass du jemanden suchst, der dir das Putzen beibringt. Wenn du ein Mann bist, ist es besser, dir das von einem Mann beibringen zu lassen, damit auch dein Unterbewusstsein das Rollenbild aufnimmt, dass starke Männer alles können - auch Putzen! 😃

(Starke Frauen übrigens auch! ☺️ )