hallo,

ich habe es genauso empfunden, als ich eine Verhaltenstherapie anfangen wollte. Dann habe ich es nicht geschafft, die erforderliche Zeit zu nutzen, und statt dass der Therapeut gefragt hätte warum, hat er nach 5 Probesitzungen das Handtuch geschmissen und gemeint, ich bräuchte eher tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und er sähe keinen Ansatz bei mir.

Auch ich hatte das Gefühl, mein Verhalten ist nicht in Ordnung, weil eben die Wohnung nicht in Ordnung ist. Ordnung herrscht bei Stinos. (So nennen wir Stinknormale.) Bei uns herrscht Chaos. Ich weiß im Prinzip sehr gut, wo ich anfangen muss, was zu ändern, und dass nach dem gelungenen Anfang ein Start in das Aufräumen erfolgreich sein würde. Nur muss ich dazu sehr viele Entscheidungen treffen und habe das Gefühl, 1000de von Euros zum Fenster bzw. in die Altkleidercontainer raus zu schmeißen. Das Ganze nimmt schon viel Zeit in Anspruch, also der erste Schritt, das ist bei mir das Entsorgen, das Raus Schmeißen von Ballast, damit bei uns die Ordnung überhaupt eine Chance hat.

Dabei hat mir gar keine Therapie geholfen, nur eine Einsicht: Wo zu viel ist, muss man erkennen, was da zu viel ist, denn aufzuräumen löst das SammelProblem nicht. Dann stehen nur mehrere Kisten irgendwo übereinander, wo ich Kram einsortiert habe, das eigentlich in die Schränke gehört. Das ist bei vielen Messies so, sie sammeln etwas und müssen sich dann irgendwann von dem Zuviel verabschieden. Dann muss man entscheiden, was zu viel ist.

Diese vielen Therapeuten kriegen Geld für ihre Dienstleistung, die sie meist mit 0815-Schemata abarbeiten, die fertigen ihre Klienten ab, gehen in den Feierabend und vergeuden keinen unnützen Gedanken an ihre Arbeit. Die Patienten gehen nach Hause oft mit noch schlechteren Gedanken, als sie rein gekommen sind. Mich sieht kein Psychologe mehr von vorn in die Praxis kommen.