Guten Tag ihr lieben

06.03.2019, 81,9 kg Fastenzeitstart Aschermittwoch 2019, Eieromelette
07.03.2019, 81,9 kg, Gemüseabend
08.03.2019, 82,1 kg, 1 Berliner, 1 kleine Tüte Gummibärchen, Möhren, Pommes
09.03.2010, 81,9 kg, Frühstück, 1 Stück Schokikuchen, 1 Wurst, etwas Geflügelsalat
10.03.2019, 82,3 kg, Frühstück, 1 Stück Schokokirschtorte, Geflügelsalat, 2 Scheiben Käse
11.03.2019, 82,1 kg, Käffchen, ital. Gebäck, ähnlich Kalorien von 1 Tafel Vollmilchschoki

Weiter gehts, sehr schöne Tag, Gesundheit dazu, liebe Grüße dazu Robert

Werktäglich 1 Tafel Vollmilchschoki.lila. .....dunkle mag nicht.....

Liebe Estrella

Schoki gibts morgen wieder, wenn ganze Tag aktiv bin im Office.....heute nur 2,3 Stunden, mal sehen, wie viel Zeit ich brauch dafür. Ist eine traumhafte Hotelanlage , bestehend aus 6 Häusern....habe ja 23 Objekte, alle zum Kauf, ab 125.000 US Dollar bis 17.000.000 E, inkl. Die Insel., Kroatien.

Heut Abend noch was Papierzeugs beim TV-Gerät gucken.

Liebe Grüße, viel Erfolg heute, jeder Tag zählt.

Gesundheit dazu, liebe Grüße dazu Robert

Guten Tag ihr lieben,

weiter gings......

Jeden Tag 100 g weniger, wenns 200 g auch gut, wenns weniger ist muss das gleich nächsten Tag reinholen.....

06.03.2019, 81,9 kg Fastenzeitstart Aschermittwoch 2019, Eieromelette
07.03.2019, 81,9 kg, Gemüseabend
08.03.2019, 82,1 kg, 1 Berliner, 1 kleine Tüte Gummibärchen, Möhren, Pommes
09.03.2010, 81,9 kg, Frühstück, 1 Stück Schokikuchen, 1 Wurst, etwas Geflügelsalat
10.03.2019, 82,3 kg, Frühstück, 1 Stück Schokokirschtorte, Geflügelsalat, 2 Scheiben Käse
11.03.2019, 82,1 kg, Käffchen, ital. Gebäck, Kalorien ca. 1 Tafel Vollmilchschoki, 1 Käsetorte, kl. Cappucchino, Butterbrezel, 1 Wurst, 2 Schreiben
12.03.2019, 82,0 kg Käse, 1 Joghurt

Weiter gehts, sehr schöne Tag, Gesundheit dazu, liebe Grüße dazu Robert