Danke, Robert Ordnung,
das ist ermutigend, was du sagst!
Ich bin sowieso nicht 100% aufs Aufräumen ausgerichtet im Moment, weil ich aktuell mehrmals zur Physiotherapie gehen muss, damit meine Arthrose-Gelenke besser beweglich werden. Das ist alles im Rahmen der Zielsetzung, wieder "aktiver" zu werden, d.h. mehr "raus zu gehen...unter Menschen zu gehen. Was ja gut ist.
Zusätzlich bemühe ich mich, über Freizeit-Senioren-Gruppen wieder mal Leute zu treffen. Unverbindlich. Zum Kaffee oder Wein.
Sprich: Diese "Pläne" sind therapeutisch quasi erwünscht.. .aber auch (überraschend) akzeptabel.
Nur..... meine Berg-Versetzung in der Wohnung wird ...grummel... dadurch etwas verzögert.
Aber ich denke --- es kann auch Mut machen, wenn es noch was anderes zu "betrachten" und planen gibt als nur Gerümpel
Danke re. Schlaf-Tipp... .das mache ich doch glatt.
Und ja - als ich dann in Rente war, fand ich das gut.
Allerdings---- wäre ich 10, 20 Jahre jünger fände ich das viel toller... dann könnte ich noch manches starten..
Grüßle
Gabriele

Liebe Alex,

ganz herzlichen Dank für deine Begrüßung und die aufmunternden Worte.
Es ist so , wie du sagst: Nicht den "Berg" ansehen, sondern die einzelnen Etappen, Teile, Kleinst-Erfolge zählen... und summieren sich ja. Schön, wie du es formulierst... dass ich mit meinen Bemühungen um "Außen-Kontakte" auch "Freude-Häppchen" mir gönne, so dass es immer wieder mit neuer Kraft weiter gehen kann. Das verscheucht jene kurzen Gewissensbisse wegen "vergeudeter" Zeit.... ja, ich merke, ich habe wohl das 100%-Virus noch in mir. (Entweder alles oder gar nichts ... )
Auch deine Tipps zur Vorgehensweise sind gerade Balsam. Danke.
Habe mir zwar doch gestern noch 3 Büchlein bestellt. Schaden können sie ja nicht (hoffentlich)
Die Idee mit einem Tagebuch werde ich überdenken. Mir hilft es, wenn ich etwas planen kann.
Auch Bildergalerie und andere Beiträge werde ich noch anschauen und Ideen übernehmen.
Vielen Dank an dich und alle, die hier helfen.

Gruß
Gabriele

Vielen Dank @Draculara, für deine lieben Worte.
Ja, meine Kinder sind mir eine große Freude. Weil ich sie liebe und umgekehrt auch das auch empfinde.
Allerdings habe ich große Probleme, um Hilfe zu bitten. Hängt generell viel mit meinem gesamten Leben zusammen, habe ich heraus gefunden.. will grundsätzlich niemandem zur Last fallen. Sicherlich, in speziellen Fällen könnte ich natürlich auf ihre Hilfe vertrauen.
Doch was meine Wohnung angeht, kann ich ja leider keine "Hilfe" annehmen, d.h. ich kann sie nicht in die Wohnung kommen lassen , um zu helfen.. da ist meine Scham einfach doch zu groß. Vor dem Heizungsablese-Termin konnte ich dieses Gefühl nicht spüren, weil ich mir sagte, er sieht so was sicherlich öfters - bei meinen Kindern, die beide in sehr geordneten Verhältnissen leben, wäre das überaus schlimm für mich, wenn sie das sehen würden. Vielleicht als Erklärung: Aufgrund von komplizierter Ehesituation und Scheidung usw. haben meine Kinder lange nicht meine Wohnung besucht - umgekehrt ich natürlich ihre schon.. bei Feiern war ich auch immer bei ihnen.
Ich hoffe aber, dass es sich mal ändern wird. Und bin froh, dass ich hierher gefunden habe, um mehr zu erfahren, wie es andere machen und gemacht haben. Du hast recht.. es ist hilfreich, wenn man sieht, dass es andere gibt, die ähnliche Probleme haben.