Alex,

ich hatte mal die Erfahrung gemacht, dass mein Vater und mein Chef froh waren, dass ich auch mal etwas dagegen gesagt habe. Mein Chef sah darin, dass ich mich auch durchsetzen kann, was wohl im Beruf wichtig ist. Da ich das aber so nicht auf Dauer beibehalten konnte, stand in der Beurteilung später, dass ich mich nicht durchsetzen könnte.
In der SHG habe ich dann nach außen Übungen gemacht, wo ich vorher Angst hatte. Es ist nie was Schlimmes passiert. So habe ich dann auch mehr Selbstbewusstsein bekommen.

Viele Grüße
Wolfram

Danke Emin und Wolfram!

Und nein Emin, Du bist in meinen Augen nicht zu weit gegangen. Und ja, ich heule gerade!

Mein Plan ist momentan für mich klar Schiff zu machen. Ich räume jeden Tag auf, ich mache sauber und ich miste meine Sachen aus. Desweiteren will ich an mir arbeiten, mehr aus mir herausgehen, ihm zeigen, das mir an der Beziehung was liegt. Das will ich noch eine bestimmte Zeit machen. Wenn es dann nach außen hin gut sichtbar ist, will ich ihn wieder auf all die Sachen ansprechen. Er hat dann ein paar Ausreden weniger, weil ich ja schon gemacht habe.

Was dann kommt, weiß nur die Zukunft. Allerdings habe ich vor ein paar Jahren mal ernsthaft überlegt, einfach die Koffer zu packen. Die Freunde, bei denen wir über Silvester waren, haben mir auch schon angeboten, für einige Zeit zu ihnen zu kommen.

Ich werde jetzt erstmal an mir weiter arbeiten. Dank Euch komme ich auch da weiter.

Hi!

Ich hoffe, dass das jetzt nicht zu offtopic ist, aber es geht immerhin um Marie Kondo.

Ich hab das Buch im Sommer in einem Buchgeschäft mal kurz durchgelesen, nachdem ich irgendwo im TV davon gehört hatte.
Egal, was ich bisher probiert habe, und das war einiges, wirklich funktioniert hat nie was. Aber dieses "ich behalte nur, was ich wirklich gern habe" hat den durchschlagenen Erfolg gebracht. Ich bin noch nie so viele Dinge in so kurzer Zeit losgeworden und das auch noch mit einem guten Gefühl. Ich habe in meinem Leben schon sehr viele Dinge weggeworfen, vermutlich das vielfache von dem was ich besitze, aber mir ging es nie gut dabei. Es war größtenteils schwierig. Ich musste mich überwinden, Gründe finden, warum ich etwas wegwerfe. Umgekehrt finde ich es überraschenderweise viel einfacher. Bevor ich das ausprobiert habe, war mir nicht bewusst, wie viele Dinge, die ich besitze, mir völlig egal sind, bzw wie viele davon ich gar nicht mal leiden kann. Es ist so unendlich viel leichter, etwas wegzuwerfen, wenn man realisiert, dass man es nicht mag.
Als kleines Beispiel: Ich hatte seit Jahren zu viele Kaffeetassen. Es müssen an die 20 gewesen sein. So viele, dass ich sie stapeln musste. Manche hatte ich schon ewig und wusste gar nicht mehr woher, andere habe ich mal gekauft, andere geerbt, manche geschenkt bekommen. Gebraucht habe ich immer nur 2-3. Funktionsfähig waren sie alle. Ich tu mir schwer, etwas wegzuwerfen, das nicht kaputt ist. Klar, niemand braucht 20 Tassen, das war mir auch immer schon völlig klar. Wegwerfen ging trotzdem nicht. Sie waren ja noch ok. Aber als ich sie dann alle vor mir und jede einzelne in der Hand hatte und mich gefragt habe, was ich denn so von dieser speziellen Tasse halte, war es auf einmal ganz leicht. Ich musste mir bei vielen eingestehen, dass der einzige Grund, warum ich sie hatte, der war, dass sie halt da sind. Manche waren von der Form her sogar richtig unpraktisch. Manche weckten schlechte Erinnerungen. Bei manchen war es so, dass sie mir zwar von jemandem geschenkt wurden, den ich sehr mochte, trotzdem konnte ich die Kaffeetasse nicht leiden. Am Ende habe ich die Hälfte aussortiert. Ohne jegliche Mühe. Selbiges mit Besteck, Geschirr, Kochtöpfen und dann weiter mit Kleidung, Werkzeug, CDs, Möbeln usw. Alles nur mit dem simplen Gedanken "Mag ich dich? Machst du mich glücklich?"
Ich finde es verblüffend, wie gut das funktioniert.
Ich frage mich, ob es nur mir so geht?

Liebe Grüße

@KleinerGrünerKaktus, ähnlich wie du beschrieben hattest ...plane ich es schon gedanklich vor dem Umzug meiner Freundin (über welche ich bereits hier öfters berichtet hatte, zB was es Neues gibt, etc.) und dabei ist es bei mir eher nicht nur, was und wieviel funktionstüchtig wäre ...sondern mehr nach "wieviel benötige ich", als auch (wie du beschrieben hast) "was verbinde ich mit positiven oder neutralen Dingen, gefällt mir vom Stil, wäre eben auch in letzter Zeit funktionstüchtig gewesen, etc. wobei letztere Definition von mir hinzugefügt wurde (du sie glaube ich zuvor noch nicht erwähnt hattest?) zB könnte man Geschirr, Besteck, Kleidung, etc. haben, was man durch um- und aufräumen erst "wieder-entdeckt" oder eben "nicht mehr so ganz" passt, zB bei Kleidung die Grösse, oder man mag das Modell, die Marke, etc. einfach nicht / mehr...

das Aussortieren finde ich gut, auch erleichtert es beim Waschen von Geschirr / Besteck, als auch bei Kleidung vom Aufhängen, Trocknen, etc. und man fände etwas vereinfacht wieder, bräuchte zB weniger Wäscheständer oder Kleiderhaken, Kästen oder Regale zum Verstauen, etc.

bei mir hatte es auch den Grund, dass ich damit begonnen hatte, denn in den 2 Jahren zusammenwohnen mit der Freundin (zuvor lebte ich vermehrt mit fast keinen Möbel) war die Möbelanschaffung umständlich vom Transport, etc. und benötigt eben Platz. dadurch fühle ich mich eher ...eingeengt. wenn eben Möbel "rumstehen", auch wenn an den Wänden entlang es ein Tisch wäre oder so.

auch habe ich meinen eigenen Stil vom Falten und aufhängen der Kleidung: bei Hemden und Shirts mache ich es so ...an einer Kragenstelle mit den Fingern / einer Hand halten und dann auf einen Kleiderhaken mit unterer "Stange", dann wie eine Jeans umhängen...

dann bei Handtücher einfach gleichmässig ca. mittig diese ähnlich aufhängen und dann passen wie eine Pyramide mehrere Stücke auf einen Haken ...wobei dieser dann am Besten wo Stabiles gehängt wird, sonst könnte es zB auch bei zu dünnen Kleiderhaken passieren, dass dieser einfach mal bricht. ist mir letztens beim Umhängen einer Wester und Weste mit Jacke passiert: der Kleiderhaken war eher vom Material "nur für Leichtgewichtiges geeignet", Besagtes drangehängt und schon beim in der Hand halten, brach der Kleiderhaken ca. mittig durch ...mal einen Ersatz gesucht und benutzt, zB einen mit breiteren Flächen an den Schultern (ich bin mir nicht sicher, ob dieser eigentlich nicht speziell für Anzüge gedacht wäre?)

auch hatte ich mit einem Kleiderhaken einen Küchenrollenhalter kreiert. zB einen Plastikkleiderhaken mit unterer Stange genommen, die untere Seite in der Hälfte durchgeschnitten und eine Küchenrolle dran gehängt. sieht etwas wie ein Toilettenpapierhalter aus, jedoch eben D.I.Y. (selbstgemacht) und benötigte nur eine Schere ...und eben Küchenrollen. an sich klappt es auch für zB Toilettenrollen, nur diese habe ich an sich nicht in den Wohnräumen. Küchenrolle hingegen habe ich dort schon, Taschentücher kaufe ich erst gar nicht, weil: nicht noch eine Papierart, die rumliegen soll...

auch gestalte ich gerne Lebensmittel in uneckigen Formen in Kartonverpackungen anderer Lebensmittel, zB wo zuvor Semmselknödel einzeln-verpackt und in Alufolie drin waren ...ist jetzt im Überkarton der Platz für Penne-Teigwaren :-) würde ich Spaghetti gerne nur halb so gross mögen, würden auch diese in einem anderen Karton Platz finden & auch die zuvor-erwähnten Knödel esse ich ab und zu, demnach hätte ich dann Mehrnutzen von nur einem Produkt und die Verpackung wäre dann wiederbenutzbar, ist auch nicht aus Plastik, Metall, Holz, etc. sondern Papier (in diesem Falle "Karton")

auch Erbsen gefallen mit von der Plastiktüte im Tiefkühlfach nicht ...mal diese in eine ex-Maispackung geben, welche viereckig und mit Spezialbeschichtung für das Tiefkühlfach geeignet ausgestattet ist, reintun und somit nicht nur die Restmenge besser im Überblick zu haben, sondern auch mehr Platz zu haben, als sie auch geordneter wiederzufinden.

auch hätte ich aktuell mehr Möbel für Verstauungsmöglichkeiten vorhanden, jedoch fände gar nicht soviele Gegenstände, um diese darin zu lagern / aufzubewahren.

KleinerGrünerKaktus, geht es dir denn ähnlich, seit du da mehr an Dinge aussortiert hast, dass du nicht nur mehr Platz hättest, sondern auch "überschüssige" Möbel / Lagerplätze wie Fächer, Regale, Laden, etc.? ...falls du magst, könnten wir auch über PN, also die Nachrichten hier ...schreiben :-)