Hallo @KleineRatte ,
das ist hier schon fast ein informelles Aspieforum, plus Leute wie @Wolfram1 , die schreiben, dass sie zwar sozusagen die Diagnosekriterien erfüllen würden 😁, es bei ihnen aber an was anderem liegt, plus Leute mit Trauma. Ich bin übrigens auch Aspie. Und ein paar Beiträge dazu gab es schon auch hier im Forum, einen Thread irgendwo und manchmal so verstreut, wie es hier Sitte ist, zwischen anderem in einem Diskussionsstrang. Irgendeine Erwähnung von "Fachleuten" zu einem solchen Zusammenhang - da ist mir nix bekannt. Sie sind lediglich fasziniert davon, wenn autistische Menschen zwanghaft sortieren, und meinen, das läge daran, dass sie Schwierigkeiten hätten, die ganzen Reize zu verarbeiten und es damit kompensieren und sich beruhigen. Ich sage dazu: Aha. Und was ist, wenn sie zu viele Reize reinkriegen und die nicht mehr sortiert kriegen? Oder wenn sie aus sonstwelchen Gründen keinen Sortierzwang entwickeln? Weil irgendwelche Zwänge entstehen ja nun nicht so zwangsläufig... Also was kann denn wohl sonst noch passieren, wenn die Reizfilter nicht so justierbar sind oder ständig mehr reinlassen, als das Hirn verarbeiten kann?
Ich bin ein bisschen ungehalten über die "Fachleute", auch weil ich den Eindruck habe, zumindest die, die Bücher schreiben, wollen nur Eltern und Lehrer*innen helfen und interessieren sich einen sch* dafür, wie Aspies gut durch's Leben kommen! Aber das ist ja auch eine Chance. Wir sind ja nicht blöd. Interessieren wir uns also selbst dafür und dann wird es irgendwann klar sein, dass man dazu am besten die Aspies selbst fragt!
Zur Frage der Entstehung von Asperger-Syndrom: Ich denke, es muss nicht immer schon genetisch angelegt sein, aber dass es oft so ist, ist wohl erwiesen. Mir fiel in autobiographischen Berichten autistischer Menschen auf, dass auffallend viele als Babys eine Mittelohr-Entzündung hatten. Ich auch, bin ich mit auf die Welt gekommen. Durch Beiträge hier von anderen bin ich drauf gekommen, dass einem nicht nur die Entzündung bis ins Hirn kriechen kann, wenn nicht erkannt wird, warum das Baby schreit, sondern dass auch die psychische Erfahrung die Hirnverdrahtung prägt...
Zitat von KleineRatte im Beitrag #1
Auch möchte ich meinen Besitz gerne drastisch reduzieren und Ballast loswerden, es fällt mir aber teilweise schwer mich von Dingen zu trennen, und die vielen Entscheidungen zu treffen, was mit den Dingen passieren soll (möchte vieles nicht einfach wegwerfen).
Ich stehe vor demselben Problem. Nach meiner Analyse komme ich einfach nicht damit klar, so viele Dinge zu haben. Es gab Zeiten in meinem Leben, da hatte ich wenig Dinge, und es war alles sauber und aufgeräumt. Und im Gegensatz zu einigen Leuten hier, die schreiben,dass sie sich sehr unwohl fühlen, wenn Räume nicht so voll sind, fühle ich mich sehr wohl darin. Obwohl... es muss schon Struktur und was für's Auge da sein. Nackter Beton ist auch wieder nicht mein Ding.
Die Schwierigkeiten, die du beschreibst, sind genau meine, und ich hab doppelt so viele Quadratmeter und auch noch eine aus dem Ruder gelaufene Sammlung (Bücher). Also sei froh, dass es dir so früh auffällt und mit so wenig Quadratmetern, weil sonst wäre es einfach entsprechend mehr Arbeit.
Wenn ich das Ganze sehe, sehe ich einfach unglaublich zu viel Kram. Betrachte ich ein einzelnes Teil, sehe ich, was mir daran gefällt oder was man damit machen könnte.
Ich denke, es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie man es angehen kann und ich habe keine Patentlösung. Schließlich kämpfe ich selbst damit rum!
Einen Punkt, den ich wichtig finde: Das eigene Wohlbefinden vornan stellen. Du bist nicht für deinen Krempel da, sondern der ist für dich da. Um das nicht aus dem Blick zu verlieren, ist es m.E. notwendig, ihn jeden Tag auch zu ignorieren und einfach Dinge zu tun, die dir gut tun und vor allem, die dir auch das Gefühl geben, dass du stark und kompetent bist. Und das Gefühl halte mal fest, wenn es darum geht, den Krempelberg anzupacken...
Es gibt die Möglichkeit, es in einer Hauruck-Aktion durchzuziehen. Das scheint das zu sein, wovon z.B. Bücher über's Ausmisten ausgehen. Also scheint es Menschen zu geben, die das schaffen.
Es gibt die Möglichkeit, sich Hilfe dafür zu holen. Z.B. kenne ich jemanden, dem die Mutter und sonstwer geholfen hat und der jetzt wohl auch einen Einzelfallhelfer kriegt.
Manche Leute, wie ich z.B., haben schon oft genug die Erfahrung gemacht, dass das Vorhaben zu einer Hauruck-Aktion (im Urlaub etwa) nur dazu führt, dass man vorsichtshalber im Bett bleibt. Und dass man sich nur traut, Helfer*innen in die Wohnung zu lassen, wenn die auch ganz gewiss total zahm sind und einem den Krempelberg nicht zerstören. 🤣😭😳🥳🧐
(Und ich wusste es eigentlich schon bevor ich in dieses Forum kam und meine, ich hatte es auch geschrieben, dass ich von dieser Sorte bin...)
Also in dem Fall bleibt m.E. nichts anderes übrig, als sich auf einen längeren Prozess einzustellen und zu hoffen, dass es mit der Zeit immer leichter wird und man dabei auch Kriterien entwickelt, woran man gleich erkennt, was raus kann und was nicht. Die gibt's natürlich auch vorgefertigt in Büchern über's Ausmisten, oder recht kompakte Tipps schnell erfassbar in manchen Videos auf YouTube über Minimalismus.
So, und für mich ist jetzt Zeit, das eine oder andere von diesen Dingen zu tun... 😁
