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hi lieber @Robert
mache grad Mittagsrelaxtime, mit Weihnachtscd die karibische Musik, und verinnerliche mir mal die Hausaufgabe.
Was ist der Geist des ganzheitlichen Yogas?
kenne zwar den HG, the spirit from Bethlehem....und den Baumgeist der Waldorfler, von gehört, aber das noch nie gehört. Sachen gibts auf unserem Planeten.....
dachte das Muladhara sind die Füße, weil vom Erdchakra die Rede ist, also sich erden, ja davon hab gehört. Für mich ist das alles eine fremde Gegend und die betrete nun. , neutral ohne Wertung.
Ist auch spirit anderes durch zu gehen.
Morgen lese das wieder. schönen Tag noch, gesundheit Aufräumer, Robert, robbi
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@Robert @Cinderella @Sternschnuppe @Malena @Feenstaub
Zitat von Aufräumer im Beitrag #6
Geist des ganzheitlichen Yoga
Zitat von Aufräumer im Beitrag #6
Was ist der Geist des ganzheitlichen Yogas?
Das braucht soweit garnet gehen, reicht auch wenn du deine Resilienz stärken kannst damit. Denn lass mich dir sagen: Resiliente Menschen können stressige Situationen und Phasen leichter durchhalten. ABER: Hält Stress doch dann allerdings langfristig an und dummerweise die eigene Resilienz ist niedrig, kannst du physische und psychische Erkrankungen davontragen. Deshalb am besten: Sich selbst für die Belastungen des Alltags sich zu sensibilisieren und am besten auch den Stress vermeiden. Einfach ein paar Yoga Asanas oder die 5 Tibeter täglich und gut ist wenn du dir ca. 20 Minuten Zeit nimmst, oder auch mehr. Gute Idee?
Bitte hier klicken für Resilienz ---> https://de.wikipedia.org/wiki/Resilienz_(Psychologie)
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@Messie
und das gehört alles zum Wurzelchakra, wo wir damit hierbei beschäftigt sind? Und was sind die Asanas, ein Volk? und Tibeter, wie geht diese Übung. komplett neue Gegend, die ich betrete. Wäre dasselbe wenn zu dir meinen würd, beschreibe das tabernacle. kann ich selbst auch nicht. Oder das Tor des Amanti
ok Herr Lehrer, fahren wir fort.
Also eine Resilienz zuerst machen, mal sehen wie das aussehen könnt🧐🧐🧐🎇🎇🎇🙃🙃🙃
guten naaaaabend, Gesundheit Aufräumer, Robi......
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@Aufräumer
Zitat von Aufräumer im Beitrag #8
Tibeter
Eine Audienz von rund 120 Sekunden bekam ich
(Gefühlte Jahre oder ein Augenblick der Ewigkeit?)
am 13. September 2017 bei ihm als er in Frankfurt
am Main war und wurde dabei von 3 Bodyguards
festgehalten an den Armen und am Kopf während
dessen was ich auch absolut verstehen kann.
Ja ihm seiner wohlgeborenen Excellenz:
Tenzin Gyatso - 14th Dalai Lama (2012)
Christopher Michel
, CC BY 2.0 <https://creativecommons.org/licenses/by/2.0>, via Wikimedia Commons
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@Messie
weiß ich noch ganz genau, bei jemand anderes populäres bekommst rund um ne Audienz weiß ja nicht, wie das anderswo ist, aber da auf jeden Fall.
mal sehen, ob du weißt was ich meine.
guten abend noch. Gesundheit muss nun laden, dr. now kommt grad.....Aufräumer, robert....
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