@Sybille
das ist doch schon ein Erfolg, du hast offensichtlich eine Abendroutine entwickelt, mit der du morgens stressreduziert und pünktlich aus dem Haus kommst.
Ein paar solcher Routinen mehr und das Leben flutscht nur so von selbst (zumindest ein paar Aspekte des Alltags). Routinen finde ich super, da man nicht mehr über sein Handeln nachdenken muss, daher fressen sie weniger Energie, gehen schneller und fressen weniger Zeit und sind auch im Halbschlaf (morgens oder abends) machbar
@Wolfram @Sybille
Wolfram, du bist schon so lange am Ball und hast schon viel in deinem Leben erreicht, wahrscheinlich kannst du viel mehr, als du dir manchmal zutraust. Mir geht es oft so, dass ich meine Erfolge nicht auf der positiven Seite verbuchen kann und mein Fokus immer auf mein Versagen gerichtet ist. Das Selbstloben und auch mal stolz auf sich sein und Zutrauen in sich selber zu haben ist schwer, aber man kann es lernen
Belohnungen sind das Wichtigste bzw sich selbst einfach mal zu loben und sich selbst zu sagen, dass man stolz auf sich selbst ist, etwas geschafft zu haben.
Um auf das Bild des "Jobs", der "Haushaltshilfe" zu bleiben: Im wirklichen Beruf bekommt man Gehalt (schön dass du, Sybille 15 Euro pro Stunde zahlst und dir selbst nicht nur den Mindeslohn wert bist), bei manchen Berufen oder Firmen sogar Prämien oder Gewinnbeteiligung als Honorar für gute und erfolgreiche Arbeit. Am Ende einer Beschäftigung bekommt man eine Weiterempfehlung in Form eines Arbeitszeugnisses, warum sollte man sich nicht sich selbst gegenüber diese Wertschätzung aufbringen?
Tatsächlich spart man wirklich viel viel Geld, wenn man seine Dinge selbst erledigt, seine Wohnung selber putzt, Steuererklärung selber macht, Reparaturen selber vornimmt usw. Solange man sich nicht mit Einkaufstouren belohnt oder anderen Verhaltensweisen, die unsere Ziele hier boykottieren (zB Schokolade beim Abnehmen), sondern mit Erlebnissen, Freizeitgenuss, Zeit mit nahestehenden Personen, motiviert das doppelt für Pflichten des nächsten Tages.
@Sybille
zwei Frösche sind blöd, keine Frage. Wenn du aber 2 Jobs hättest, hättest du da wahrscheinlich auch 2 Frösche, eigentlich sogar 3, denn der Haushalt käme ja auch da noch dazu.
Wegen der zeitlichen Nähe der beiden Frühstücksfrösche, könntest du den auch als einen ganz dicken Frosch sehen, die erste Hälfte wird noch zu Hause gegessen, die zweite auf Arbeit. Analog zum Kaffee (oder Tee oder was du morgens trinkst), der erste zu Hause, um überhaupt in die Gänge zu kommen, der zweite bei der Arbeit, um gestärkt den Aufgaben die Stirn bieten zu können.
