Hey

von mir persönlich auch SEHR geschätzte Methode des Abnehmens:
Aktivurlaub.
Anstatt nur im Liegestuhl zu hängen und mich von Cocktails und Buffet zu ernähren, war ich gerade ne Runde zum wandern.
Täglich ca. 20 KM gelaufen, das ganze mit ernsthaft Gepäck... Ich habe mich noch nicht gewogen, aber ich habe auf meine Urlaubsschnappschüsse schon zweimal "Wow, Sybille, Du siehst ja blendend aus! Hast Du noch mehr abgenommen?" zur Antwort bekommen.
Meine Abnehm-Methode mag nicht so schnell sein wie manch andere, aber jedenfalls macht sie (mir) Spaß. Und die Dinge nicht mit Gewalt und Stress, sondern mit Genuss und Spaß zu tun halte ich für die beste Methode um langfristig dranzubleiben. :-)

LG Sybille

guten naaaaabend hier zusammen,

schön, wenn Urlaub da ist, keinen mehr zwecks Spenden von dem Zeugs am Anfang.

von schnell kann bei mir auch nicht die Rede sein,mit abnehmen..... ganz gewiss nicht, also nix mit gleich hingewuppt bekommen, also ganze Jahr nix mehr frei, bis Weihnachten, 2 Reservetage gelassen, wozu eigentlich, gehe ja eh nur ins office, morgen auch wieder, und Arzttermin geht auch abends. U-Bescheinigung diesmal online gemacht, ging prima, war sonst unser Date am 01.08. immer, Stadtkämmerei. Auch nix gewesen.

noch schönen Urlaub, nein brauche ich so nicht, später am Jahresende, Appartement hab da, Alleingast im ganzen Haus und mache dann noch Winterdienst, ganze Woche, sollte was von oben kommen.....

sehr schönen abend, gut nacht, viele grüße, robi, robbi

Lieber @Messie,

ohne Waage kann keiner sein genaues Gewicht vom Morgen, rein netto, also gleich nach dem Aufstehen ermitteln, also kannst du gar nicht sagen was du genau zu Tagesanfang wiegst.

Vitamine aus der Dose sind nicht das gleiche wie frisches Obst und frisches Gemüse. Das könntest du dir ja zeitlich täglich machen.

Abnehmen ist auch eine Willenssache logisch, aber der Körper muss auch mitmachen und der ist individuell.

wie du das machen willst mal später mit Ganztagsarbeit, was auch du mal wieder machen wirst eines Tages, das tät mich interessieren, noch hast du nur für das Zeit, aber immer wird dieser Zustand nicht währen. Ich hatte das nie, nur den ganzen Tag Zeit für mich, außer im Urlaub, obwohl 1 Jahre und mehr alo war, aber da hatten wir Kurse und Bewerbungstraining, also nix mit nur faulenzia.

Sonnigen Tag, Gesundheit, Liebe Grüße robi, robbi