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Liebe Kräuterfrau! Hallo zusammen!
Zitat von Kräuterfrau im Beitrag #3
Seit einigen Tagen ergibt es sich, dass ich erst mittags zu meiner ersten Mahlzeit komme und feststelle, dass ich vorher auch nichts brauche - außer grünem Tee.
Also das ist sogar sehr gut, der Magen Darm Trakt braucht eine gewisse Anlaufzeit, ich empfehle die ersten Stunden am Tag nur Wasser und Tee zu trinken. Nicht essen und schon garnnicht Brutal sein zu seinem Magen und am Morgen Fleisch oder Wurst zu essen, das ist einfach zu hart, das ist wie um 5 Uhr Morgens bei minus 15 Grad mit 5000 Umdrehungen losfahren mit kaltem Motor. Klar kann man machen doch das ist dann Raubbau am Motor und auch am Magen wenn es um Essen geht.
Ich habe 17 Jahre lang grünen Tee getrunken in China, ich trinke immer noch Grünen Tee am Morgen nur nicht mehr so starken wie früher, der ist nur noch sehr dünn. Essen tue ich meist erst nach ca. 9 Stunden nachdem ich wach bin, also oft eine Mahlzeit um ca. 17 Uhr oder ca. 18 Uhr..das reicht mir denn mein Grundverbrauch ist nicht mehr so hoch da ich ja nun auch in meinem 50ten Lebensjahr bin und auch keinen Kampfsport mehr betreibe seit Jahren. Achso ich verdanke mein konsequentes Abnehmen einer Frau, dieser hier ---->
@Draculara Sie hat mir vieles gelernt. Achso ich bin auch zu der überzeugung gekommen das wer abnehmen möchte dann eben auch hungern lernen muss, der Vorteil des 9 Stunden nix essen ist das die Zellteilung sich verlangsamt soweit ich weiss und somit der Alterungsprozess sich verlangsamt. Ich studiere das Antiaging seit meiner Kindheit durchgehend und ausser das ich ja seit 32 Jahren keine Tiere mehr aufesse hab ich es geschafft noch momentan mein Biologisches Alter bei ca. 33 Jahren zu halten. Wohlgemerkt ich bin im 50ten Lebensjahr...
Wirklich hört auf mich in diese Belangen mit Ernährung und Antiaging auch wenn ich nur Lesen und Schreiben kann sowie nur die 4 Grundrechenarten, sieht der aus wie 50? Das Foto ist vom Juli diesen Jahres in Spanien gemacht im Mercadona Supermarkt worden von mir mit dem Smartphone.
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Wegen den Lebensmitteln, lass mich erst ein Chinesisches Sprichwort dir vorschicken:
Das Essen ist des Volkes Himmel!Nun was heisst das aus der Sicht eines Chinesischen Herrschers? Solange das Volk Satt wird gibts nicht so leicht einen Volksaufstand.
Anzumerken das das Sprichwort mehrere Jahrhunderte bekannt ist in China, womöglich sogar schon 2000 Jahre lang!
Gerade die Materiell Sozial Schwachen Schichten in unserere Gesellschaft achten noch mehr auf solche Dinge wie du liebe Kräuterfrau zurecht bemängelst denn wenn dem der wenig Geld hat auch noch irgendwas am Essen nicht passt dann hat er ja ganz verloren, auch wenn es auf den ersten Blick dir verständlicherweise paradox vorkommt, ja es ist so die Menschliche Psyche...
Ich würde gerne noch einiges mehr dazu schreiben doch es ist gleich halb 5 und ich komme an die Grenzen meiner Belastbarkeit denn ich muss heute arbeiten ab 8 Uhr spätestens,
deshalb Bitte ich jeden der meine Zeilen liest diesen Artikel und die Links dazu sich gründlich durchzuschauen, es lohnt sich!
https://www.verbraucherzentrale.de/mindesthaltbarkeitsdatumWünsche euch allen einen Angenehmen Tag heute!
Herzlich
Emin
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gelöscht
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