Ich könnte mir sehr gut vorstellen, dass das viele Messies kennen: Die Post kommt, man möchte aber keine haben; Man bekommt Angst....Panik.
Wer will da wieder was von mir?
Ohne die Briefe zu öffnen überlegt man : Was könnte drin stehen, und denkt sich.... dafür habe ich jetzt keine Kraft und legt sie weg und oft werden sie dann vergessen oder man findet sie einfach nicht mehr wieder.
Das ist ein Teufelskreis und die innere Angst wird immer größer.
Wenns Rechnungen sind, dann werden unnötig Mahngebühren fällig oder es ist sonst etwas mit dem man sich beschäftigen muss und vielleicht muss man dann noch was aus dem Chaos suchen.
Wie bekommt man diese Knoten wieder gelöst?
Alles was sich aufgestaut hat erledigt? Die Zettelwirtschaft muss geordnet werden! Man muss sich mit der Materie auseinander setzen.
Dazu braucht es sehr viel MUT und KRAFT.
Leichter ist es seine Post gleich in Empfang zu nehmen, zu öffnen und zu bearbeiten.
Auf die Bank zu gehen, Rechnungen rechtzeitig zu bezahlen und am Besten danach noch abzuheften.
Oder Formulare auszufüllen und auf die Post gehen und sie wegzuschicken.
Und Werbung oder sonstigen Kram gleich in den Müll schmeißen .

Die Wege dahin sind sehr schwierig, steinig, schwer und nervenaufreibend, Angst, Wut, Panik, Verzweiflung, Kraftlosigkeit ..... all dass lässt sich nur lindern, wenn man sich seiner Angst stellt, in den Weg stellt!
Dies ist ein so starker Teufelskreis, den man aber durchbrechen muss, damit man wieder Lebensqualität zurück bekommt.
Angst frei leben ist das Ziel!

Lg. Maria Magdalena

Ich finde dass ist ein sehr schwieriges Thema, zumindest für mich, mittlerweile reiße ich sofort jeden Brief auf, damit ich nicht mehr anfange nachzudenken. Doch am liebsten würde ich alles , egal was es ist sofort weglegen, am Besten erst keine Post bekommen.
Das Nachdenken allein , mir Gedanken um dieses Thema machen löst eine innere Unruhe in mir aus.
Das Lesen allein darüber bereitet mir Herzklopfen, ich fange an zu zittern.
Ich möchte aber versuchen mich mit diesem Thema zu befassen, da ich mir nicht vorstellen kann, dass ich die einzigste bin, der es so ergeht.
Und dass damit auseinander setzen, sehe ich als eine Art vonTraumatherapie.
Denn wenn man das Jahre lang so mitgemacht hat, dann hat man dadurch, durch seine Ängste,
ein Trauma aufgebaut (ein Teufelskreis)
Lg. Maria Magdalena

Danke Alex und Henni, alleine, dass nachdenken über bestimmte Dinge macht mir Angst. Ich habe zwar meine Post im Griff, doch auch gerade so.
Und dann ist da noch soviel unerledigter Papierkram. Das Zeugs beißt mich doch nicht und dennoch habe ich Angst die Dinge anzuschauen, auch wenns harmlos ist. Doch meistens steckt irgendwie arbeit dahinter oder es ist ein Thema was für mich zu nervenaufreibend ist.