Update:
alte Liste (grrrr, wenn ich DIE nur mala endlich reduziert bekommen...)
#Fehlstelle am Boden abschleifen und anstreichen
#Bestellung Glasfläschchen
#Kuvert vorbereiten/Infos mit CD
#Backup Telefon
#Gitter anmalen
#Papierkiste durchsehen
#Wirbelsäulenübung&Dehnübungen
#wichtige mail bezügl Unterlagen//
#Unterlagen für Amt L vorbereiten
#Unterlagen für Amt L/ Mitarbeiter D vorbereiten
#Unterlagen für Amt L/ Betreff Nachweis D vorbereiten
#Tischchen restaurieren
#Glaskasten säubern
#beginnen graue Boxen aufzubauen
#Teepflanze abernten
#Kästchen für neue Tierchen richten>bin dran
#Oma anrufen>noch nicht erreicht
#alte Papierlisten sortieren
#Glaskasten Bauversuch>bin dran
#alle Unterlagen für die Ämter vorbereiten>bin dran
#wichtige mail an Sozialberatungsstelle>bin dran

für heute ganz wichtig:
#alte Liste und alte Papierlisten nach wichtigkeit sortieren
#Kalendereinträge aktualisieren
#RÜCKENÜBUNGEN
#Socken waschen>erledigt
#und Jacke waschen>erledigt
#mail k>erledigt
#sms oder Anruf j
#Kleinteile aufräumen>bin dran
#Glaskasten weiterbauen>bin dran
#Tierchen in größere Box umtopfen
#alle Unterlagen für Amtstermin morgen>bin dran
#Maniküre
#Lichtbehandlung
#Haare waschen

Update:
alte Liste (grrrr, wenn ich DIE nur mala endlich reduziert bekommen...)
#Fehlstelle am Boden abschleifen und anstreichen
#Bestellung Glasfläschchen
#Kuvert vorbereiten/Infos mit CD
#Backup Telefon
#Gitter anmalen
#Papierkiste durchsehen
#Wirbelsäulenübung&Dehnübungen
#wichtige mail bezügl Unterlagen//
#Unterlagen für Amt L vorbereiten
#Unterlagen für Amt L/ Mitarbeiter D vorbereiten
#Unterlagen für Amt L/ Betreff Nachweis D vorbereiten
#Tischchen restaurieren
#Glaskasten säubern
#beginnen graue Boxen aufzubauen
#Teepflanze abernten
#Kästchen für neue Tierchen richten>bin dran
#Oma anrufen>noch nicht erreicht
#alte Papierlisten sortieren
#Glaskasten Bauversuch>bin dran
#alle Unterlagen für die Ämter vorbereiten>bin dran
#wichtige mail an Sozialberatungsstelle>bin dran

für heute ganz wichtig:
#alte Liste und alte Papierlisten nach wichtigkeit sortieren>erledigt
#Kalendereinträge aktualisieren>erledigt
#RÜCKENÜBUNGEN>auf morgen verschieben, leider
#sms oder Anruf j>erledigt
#Kleinteile aufräumen>bin dran
#Glaskasten weiterbauen>>erledigt
#Tierchen in größere Box umtopfen>auf morgen verschieben
#alle Unterlagen für Amtstermin morgen>bin dran>erledigt
#Maniküre>auf morgen verschieben
#Lichtbehandlung>auf morgen verschieben
#Haare waschen> mach ich jetzt noch schnell, und dann noch kurz schlafen, muss wieder früh aufstehn... und morgen gehts dann weiter

Liebe @Caro
Ja, teilweise mag das zutreffen, und ich weis, was du damit sagen möchtest, im Grunde genommen und auf die meisten Menschen zutreffend hast du bestimmt recht, mit den -zu- langen Listen und damit verbundenem ich-hab-ja-garnichts-geschafft-Frust.
Mein System hier ist - für mich - jedoch etwas anderst. Wie du sehen kannst, habe ich zur Zeit z.b. eine 'alte Liste', welche ich schon seit geraumer Zeit mitschleppe, und zwar einfach aus dem Grund heraus, dass ich für mich wichtiges nicht vergesse. Eine Liste aus Papier würde ich möglicherweise verlegen.
Dann habe ich meine aktuelle Liste, auf die aktuelle und ganz wichtige Dinge kommen.
Bei mir löst es devinitiv keinen Frust aus, eher das absolute Gegenteil, ich freue mich wie über ein Stück Schokolade über jeden Punkt, den ich wegstreichen 'darf', das löst bei mir im Hirn einen Belohnungseffekt aus.
Natürlich ist da jeder Mensch anderst. Aber für mich habe ich diese Methode gefunden, die mir wirklich ungemein hilft.
Ich freue mich wie irre darauf, meine Listen schreiben zu dürfen, und dann abzuarbeiten.
Und was bei mir einen weiteren positiven Effekt hat ist folgendes: sind die Punkte aufegschrieben, entlastet das ungemein mein Gehirn, weil ich hab sie aus dem Kopf raus und muss nicht mehr dran denken, dass ich dies oder jenes vergessen könnte.
Herzliche Grüße dir
die SpeicherAssel

...Update:
#Fehlstelle am Boden abschleifen und anstreichen
#Bestellung Glasfläschchen
#Kuvert vorbereiten/Infos mit CD
#Backup Telefon
#Gitter anmalen
#Papierkiste durchsehen
#Wirbelsäulenübung&Dehnübungen
#wichtige mail bezügl Unterlagen//>vorerst erledigt
#Unterlagen für Amt L vorbereiten>vorerst erledigt
#Unterlagen für Amt L/ Mitarbeiter D vorbereiten>vorerst erledigt
#Unterlagen für Amt L/ Betreff Nachweis D vorbereiten>vorerst erledigt
#Tischchen restaurieren
#Glaskasten säubern
#beginnen graue Boxen aufzubauen
#Teepflanze abernten
#Oma anrufen>noch nicht erreicht
#alte Papierlisten sortieren>erledigt
#Glaskasten Bauversuch>bin dran
#alle Unterlagen für die Ämter vorbereiten>vorerst erledigt
#wichtige mail an Sozialberatungsstelle>vorerst erledigt
#RÜCKENÜBUNGEN
#Tierchen in größere Box umtopfen>auf morgen verschieben
#Lichtbehandlung
für heute habe ich mir vorgenommen:
#gründliche Reinigung mit Staubsauger, inclusive höher liegende Flächen. Und ja, es ist mal wieder sehr nötig
##großer Raum komplett
##Zwischengang
##Badezimmer
##Schlafzimmer
#wichtiger Anruf j
#Kalendereinträge aktualisieren
#Schuhe aufräumen
#Wäsche waschen>wäscht sich gerade
#Wäsche aufhängen
#diverse Kleinteile aufräumen
#alte Liste aussortieren
#bunte Scheere suchen
#Tierchen versorgen
#Pflanzen versorgen
#evtl Fenster reparieren
#Sozialberatungsstelle anrufen
#Frage für Sozialrechtsforum
#sämtliche neuen Unterlagen einheften
#wichtige mails und Organisation wegen morgen
...zwischendurch muss ich mich jedoch erst noch kurz hinlegen und eine Stunde versuchen zu schlafen, um etwas fitter zu sein, gerade dreht sich im Kopf alles.
Hat jemand Lust, nacher mitzumachen?