Ich bin zwar kein Messi mit vollgemüllter Wohnung, habe aber schon große Probleme mit dem Loslassen können, dem Chaos im Kopf und z.B. auf dem Schreibtisch, im Schrank, in der Garage,... . Und ich finde Dinge oft nicht wieder, obwohl ich weiß, dass ich sie definitiv irgendwo habe. Und das nervt mich aber auch meine Familie. Ich würde gerne wissen, wie ihr mit diesen Problemen umgeht.
Ich freue mich auf Feedback. Gruß Tim

Danke liebe Leidensgenoss:innen :-) für eure Anteilnahme. Es ist tröstlich, dass es nicht mir so geht. Von der Theorie her habe ich auch schon ein paar Hilfsmittel gegen das Chaos, z.B. sich - zumindest für die wichtigen Dinge - vorzustellen, dass einen roten Faden gibt, der zum festen Platz führt. Aber praktisch, besonders wenn es hektisch wird, ist der rote Faden wie weg und ich fange doch wieder an wie wild zu suchen, oder ich packe die Sachen doch nicht dort hin, wo sie eigentlich hin sollten, einfach weil es ein paar Sekunden länger dauern würde. :-( Eigentlich ist das aber bescheuert, weil die spätere Suche danach in der Regel noch viel länger dauert.
Das mit dem Entrümpeln fällt mir auch echt schwer. Man könnte es ja irgendwann mal brauchen. Oder das war teuer, oder da hängen Erinnerungen dran. Ich hab da mal einen Tipp bekommen: Nimm 3 Kisten, mit den Aufschriften "kann weg" , "muss nochmal überlegen" und "will ich unbedingt behalten". Dann nimm z.B. deinen Stapel von Papieren und wirf sie nacheinander in die entsprechenden Kisten. Wenn alle in "will ich unbedingt behalten" landen, atme tief durch und fange nochmal an.
Einmal habe ich das auch tatsächlich schon mal gemacht mit erstaunlichem Ergebnis. Mir hat auch schon mal geholfen, Sachen nicht "einfach" wegzuwerfen, sondern sie in eine Kiste mit der Aufschrift "zu verschenken" vor die Tür zu stellen, oder noch gut erhaltene Klamotten an die Karitas zu verschenken. Dadurch fiel es mir wirklich leichter Dinge loszulassen. Allerdings ertappe ich mich auch immer wieder, dass ich Dinge, die ich eigentlich fest entschlossen war zu entsorgen auf dem Weg zur Mülltonne doch wieder in die Garage zu packen in die virtuelle Kiste "kann ich bestimmt doch nochmal brauchen, und dann würde ich mich ärgern, wenn ich es weggeschmissen hätte". Wobei , wenn ich ehrlich eine Statistik führen würde, wie oft das in der Vergangenheit wirklich mal passiert ist, müsste ich kleinlaut zugeben, "äh ein oder zwei Mal von 100 Dingen.
Last but not least zum Stichwort "chaotisch Schreibtisch": Der Spruch von Einstein ist echt gut, Einstein finde ich sowieso nach wie vor genial, nicht nur als Physiker, sondern auch seine Weisheiten zu allen möglichen Lebenslagen. Und auf meinem Schreibtisch hat mir meine Frau ein Schild gestellt "Das Genie beherrscht das Chaos". Also sind wir doch zumindest teilweise genial, oder?!