und wütende Männer? Da hat man Glück, wenn sie runter in den Keller an ihren Boxsack gehen oder ne Runde Joggen. Wenn die Frau Pech hat, wird sie geschlagen. Jetzt hat sich------ von einer Gemeinschaft los gesagt, die Gewalt gegen Frauen nicht gut heißt. Da sieht mans mal wieder.

Jeder kann mal wütend sein. Vor meiner Medikation kriegte ich am Steuer oft einen Wutanfall. In einem Online-Kongress hat Randi Hausmann die Ursachen von Wut beleuchtet. Ich habe überlegt, woher meine Wut eigentlich gekommen sein könnte. Es ist eine Art Kontrollverlust, den ich nicht akzeptieren will. Den Verkehr kann man nicht selbst beeinflussen, kann eben Situationen nicht berechnen oder vorhersehen, es sei denn es geht um die Ampelschaltung oder freie Fahrt usw. Als Kind habe ich solche Situationen immer als bedrohend empfunden. Ich konnte mich dann nicht wehren. Dadurch verstehe ich mich jetzt besser, aber ob das dabei hilft, die Wut einzudämmen, falls ich meine Medikamente absetze?

Ich hab Angst davor, sie abzusetzen und wieder schlimme Phasen zu erleben. Also schlucke ich sie weiter und meine Empfindungen werden gedämpft. Wut ist oft unangebracht oder eben, im Verhältnis gesehen, überdosiert. Und man sollte sich da eben nicht rein steigern, sondern versuchen, durch Beobachtung (ohne Wertung sagen: Ich stelle fest) und Logik da raus zu kommen.