Liebe LaLeLu, 🌻

das Leben bringt Veränderungen. Unser Körper ist ständig im Umbau, wir „werden nicht jünger“, verschiedene Erlebnisse werfen - oft erst mit Verspätung - einen Schatten. Eine höhere Arbeitslast kann und langfristig sehr erschöpfen. Hormonelle und Stoffwechselveränderungen ändern Gefühle.
Andererseits können Erkenntnisse und Gefühle wiederum bis zu einem gewissen Grad das Bewusstsein verändern und damit auch körperlichen Einfluss nehmen.

Das kann manchmal eine große Anpassungsleistung von uns erfordern, wenn nichts mehr so geht wie es davor war!
Kleine Schritte, bei sich bleiben und ganz sein - auch wenn man manchmal am liebsten „aus der Haut fahren“ würde.
Wenn du das Gefühl hast, dass du vor 10 Jahren aktiv und zupackend warst, dann kann ich dir berichten, bei mir war das ähnlich. Früher habe ich viele körperliche Symptome mental aufgelöst, alles fühlte sich leicht an, trotz schwerer chronischer Krankheiten.

Heute sind einige Dinge nicht rückgängig zu machen. Ich bin körperlich im Reifungsprozess.
Alterungsprozess klingt so nach Verfall. Ich sehe es aber so, als würde mich der Körper der nicht mehr funktioniert immer mehr frei lassen und mich zu mir bringen. Wachstumsschmerzen sozusagen.

Nun weiß ich wenig von dir, wie jung du bist. Ob du Krankheiten oder Schicksalsschläge erlebt hast. Ob es für dich vielleicht gut ist, nicht mehr als Macherin durchs Leben zu flitzen, sondern durch das Zurückgeworfensein auf dich Türen aufgehen werden; an denen du sonst vorbei gelaufen wärst. Wer weiß?

Und dass du dich in deiner Wohnung derzeit nicht wohl fühlen kannst - da wirst du deine eigenen Schritte finden dahin zu kommen dass ausreichend für dich sorgen kannst. Ich bin sowas von überzeugt davon dass du das alles finden wirst.

Oh, eben sehe ich dass du beschreibst was dir in den letzten zehn Jahren alles begegnet ist.
Sehr viel.
Also - du wärst nicht normal sondern sozusagen aus Stahlbeton, wenn du darauf nicht reagieren würdest!
Das dauert natürlich, bis du wieder bei dir ankommst und sich dein Leben wieder wie deines anfühlt. 💞
Aber du gehst ja schon die ersten Schritte nach vorne!

Liebe LaLeLu,
@LaLeLu

aber wenn du etwas schaffst, bis du eben zu müde bist und das jeden Tag, das ist doch was, so mache ich es schon lange, mache mir auch keinen stress mehr.

Mail hätte doch gereicht für den Termin zu stonrnieren, denke ich, naja 30,oo €, hatte das mal da warens 300 DM an Kosten zu zahlen

Müdigkeit hat viele Ursachen, Vitamin D-Mangel, Eisenmangel, aber da ist nur etwas an Infos, bin ja kein Arzt und Internet hat viele Infos dazu.

Also mach lieber jeden Tag halbe Stunde, das reicht dann.

Liebe grüße, Gesundheit, Sonnenschein, Robi,robbi, sehr schöne Tag