hmm, Bobby,

die nummer mit dem akzeptieren ist ebenfalls so schwierig für mich wie die nummer mit schuld und Verantwortung.

also akzeptieren und annehmen heisst, feststellen, es ist wie es ist. es heisst nicht damit einverstanden sein, dass es ist wie es ist.
und dazu gehört noch die Erkenntnis, was ist wie es ist, das nicht veränderbar ist, und was ist wie es ist, das veränderbar ist.

für deine Verwahrlosung zahlst du einen preis, wenn du nichts machst und deiner Unlust folgst und
wenn du dich damit beschäftigst, zahlst du einen anderen preis.
einzuschätzen, welcher preis der günstigere ist, das überlasse ich dir.

jetzt hast du schon mehr als eine stunde lang räumt, echt klasse. ja dieser teil des frustes, dass das Ergebnis leider kaum sichtbar ist, der gehört auch hierher, doch nimm dir wirklich das vor, das du machen kannst, weil sonst werden der frust und der zweifel viiiieeeel grösser. möglicherweise kannst du akzeptieren, dass du nicht gleich alles in Ordnung sein kann und wird. du bist dran in deinem tempo das zu verändern, das du verändern kannst. das ist super.

viele grüsse
sonja

Hey, Bobby, wie ist es denn mit deinem Vorsatz für heute gelaufen? 1,5h hattest du ja schon - wenn du mich fragst, eine Bombenleistung. Aber bist du auch zufrieden mit dir? Ich habe eher den Eindruck, nein. Das ist schade, denn du hast wirklich Grund, stolz auf dich zu sein.

"Das Wohnzimmer überfordert mich gerade total"

Erstens muss ich mal betonen, dass ich es absolut bewundernswert finde, mit welcher Klarheit und Ehrlichkeit du das zugibst. Das macht dich unheimlich sympathisch - und die übrigen Mitleser werden mir sicher zustimmen, dass einem bei solchen Worten nicht der kleinste Gedanke in den Sinn kommt, der irgendwas mit Scham oder Peinlichkeit zu tun hat. Nein, das ist einfach nur unheimlich mutig und stark.

Meine Empfehlung: Du könntest versuchen, "das Wohnzimmer" nicht als Ganzes zu betrachten, sondern es in kleinere Bereiche einzuteilen. Wende dich einzelnen Regalen, Kommoden oder Schachteln zu, oder vielleicht auch Ecken/Teilbereichen,damit du dich auch schon über abgeschlossene, kleinere Etappen freuen kannst, und nicht erst, wenn "der große Enderfolg" da ist. Aus deinen Worten spüre ich, dass dir das zu fehlen scheint, du wirkst immer noch sehr unzufrieden mit deiner Leistung - obwohl sie doch eine so Gewaltige ist. Sei großzügiger zu dir selbst, du hast es verdient.