@Barbara Bruchhäuser @Maria23 @Ordnung @Anneli @Kräuterfrau @Kathrin Nake @Henni @Draculara @Fraggle @Wolfram @Rainbow-Cloud

Hallo Ihr lieben!

Zitat von Ordnung im Beitrag #31

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ausserdem will ich ja auch in meine Traumwelt eintauchen und dazu sollte man schlafen

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Hallo Ihr lieben,

ja ich bin auch ein Schlafloser, ihr seht ja das es 4 Uhr Morgens ist und ich immer noch hier bei uns im Forum schreibe. Früher also vor 7 Jahren hab ich Nachts immer Fernseh geschaut, das war nicht gut, gemütlich zwar auf dem Sofa liegen und rumschalten doch hat nichts gebracht, garnichts einfach...

Ich schlafe wieder zur Zeit zweimal am Tag je ca. 4 - 5 Stunden, von meist 4 bis 8 Uhr Morgens und nochmal von 16 bis ca. 21 Uhr oft....

In meiner Heimat dem Schwabenland haben die Menschen auch so geschlafen jahrhunderte lang, meist von 20 Uhr bis Mitternacht und haben sich dann tatsächlich gegenseitig besucht und dann nochmal von ca. 2 Uhr bis 6 Uhr Morgens geschlafen...

Wie lange schlaft ihr so? Achso laut neuesten Erkenntnissen ist es ungesund über 7 Stunden lang zu schlafen, es soll sehr schädlich sein für die Muskulatur und sonst was noch, kann man nachlesen, einfach mit einer Suchmaschine mal suchen....ich bin zu müde grad um Links zu suchen, mache ich vielleicht dann heute Abend oder so...

Wünsche euch einen korrekten Tag heute
Emin

@Kräuterfrau

Liebe Kräuterfrau!

Stimmt absolut, man sollte möglichst wenn man einen normalen Rythmus hat, also Morgens aufsteht um ca. 6 - 8 dann nach 17 Uhr nichts mehr essen. Vor allem nicht in den letzten 3 Stunden vor dem Schlafen denn es wird nicht mehr wirklich dann verdaut weil die Organe kommen auch in einen Ruhezustand, die schlafen auch mit.....

Wegen Napoleon, das hat zwar nichts mit dem zu tun doch sein Kernspruch war:

Es gibt Dieb die nie bestraft werden, es sind die Diebe der Zeit.

Doch noch eines fällt mir ein, er sagte mal:

Ich bin nun im 50zigsten Lebensjahr und es ist kaum vorstellbar was ein Mann erleben kann bis er 50 ist....

Das mit Obst und Gemüse, ja du weisst ja das ich seit über 30 Jahren kein Fleisch, Wurst, Fisch esse, seit ca. 15 Jahren keine Eier mehr....ich esse sowieso so wenig wie nur möglich denn ich glaube wenn man immer etwas hungert verlangsamt sich die Zellteilung. Ich weiss nun nicht ob das wirklich bewiesen ist doch es wäre es Wert zu recherchieren.

Hier kann man noch mehr darüber lesen: http://www.alzheimerinfo.de/aktuelles/monatsspecial/archiv/ms_05_8/demenz_wg_4/index.jsp

Das Leben ist in jeder hinsicht ein Überleben, jede Sekunde, wir essen um zu überleben, wir schlafen um zu überleben, wir atmen um zu überleben. Ja es gibt Überlebensdynamiken, mehrere bis hin das sich Menschen sogar zu Ihrem Volk oder Ihrer Rasse hingezogen fühlen und damit Ihr Überleben auch absichern wollen indem sie sich zugehörig fühlen, darin geschützt und sie mit überleben wenn ihr Volk oder Rasse überlebt. Das mit dem Rassismus hat sogar Sexuelle Grundlagen habe ich mal gelesen. Ach ich komme immer wieder vom Thema ab. Unser lieber Wolfram sagte mal was sehr schönes: Wenn wir einen Administrator haben der selbst Messie ist dann brauchen wir uns nicht wundern. Doch das ist gut so denn ich glaube das gerne auch eine treibende Kraft bin in unserer Community, (Du auch liebe Kräuterfrau) es ist natürlich mein Sendungsbewusstseins und auch das ich dabei den Sozialen Aspekt in meinem Leben verwirkliche. Doch es ist kein Helfersyndrom, ich kann aufhöhren, wenn ich mal weg bin wie in Spanien fast 7 Wochen dann ist das so. Leider wie gesagt hatte ich kein Internet dort in den Bergen denn ich hätte dann Bescheid gesagt. Achso meine Reisen ergeben sich spontan wenn ich eingeladen werde oder so wie dort in Spanien es von heute auf morgen war. Ich kann mir in dieser Lebensphase keine Reisen mehr leisten...

Herzlich
Emin