Yoga & Rücken?

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#1
13.01.2017 15:44
avatar  Emin
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Emin
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Hallo zusammen!

Das hier empfehle ich euch heute als Ausgebildeter Yogalehrer mal durchzulesen:

www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/studien-kann-yoga-bei-chronischen-rueckenschmerzen-helfen-20170113215964

So mancher von uns hat Rückenschmerzen und leidet vielleicht unnötig denn es gibt Linderung und Abhilfe.

Namaste
Emin


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#2
29.06.2017 11:34
avatar  TrümmerFrau
#2
Tr
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Ich kann mir schon vorstellen, das Yoga da helfen kann. Leider kommt das bei meiner körperlichen Konstitution (kaputte Hüften und Knie, chronische ISG-Blockade beidseitig) nicht für mich in Frage. Schade, vielleicht würde mich das auch seelisch mal etwas runterbringen.


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