zuerst einmal vielen Dank für den Zuspruch.
@Sonja Ja, Panik ist sicher das richtige Wort - Panik die Wohnung nicht rechtzeitig "in Schuß" zu haben und dann die Konsequenzen hierfür tragen zu müssen. Was mich aufregt ist aber, daß ich es momentan objektiv betrachtet noch schaffen kann und einfach nur anfangen muß, sich die Schockstarre aber erst wieder löst, wenn objektiv nichts mehr zu machen ist, dann kann ich plötzlich 20h am Stück räumen, schaffe es aber einfach nicht mehr, auch nur annähernd fertig zu werden...

@bubble der echte Witz hierbei ist, daß ich eigentlich gern aufräume und es total toll finde, wenn alles an seinem Platz ist und die Wohnung hübsch aussieht. Wenn ich als Kind Filme gesehen habe, wo die Wohnungen toll aufgeräumt waren, habe ich immer gedacht "so will ich es später auch mal haben". Ich mag es auch, wenn ich abends sehen kann, was ich tagsüber geschafft habe. Die Blockade nervt mich vielleicht auch deshalb so, weil ich einfach nicht erkennen kann, wo sie eigentlich her kommt. Ich habe wenig "echten" Müll. Ich muß "einfach" Regale aufbauen, die Umzugskisten auspacken (und, ok, auch aussortieren) und gründlich putzen. Die Sache ist, das mein letzter Umzug ziemlich überstürzt abgelaufen ist und ich erstmal den Platz freischaufeln (also jede Menge Kisten umstapeln) muß, an dem die Regale dann stehen sollen... Mir scheint momentan einfach alles so wahnsinnig viel... Aber Du hast recht, ich muß anfangen, noch heute (auch wenn "der Plan" erst später anfängt).

Ich habe beschlossen, einen Mittelweg zu nehmen und den Plan am Donnerstag starten zu lassen. Dann habe ich heute und morgen, um etwas "vorzuarbeiten" und am Donnerstag nicht ob dieser langen Liste in Panik zu geraten. Ich versuche quasi, mich selbst auszutricksen. Dazu werde ich jeden Tag den Plan abarbeiten, der vorgesehen war. Also, falls der für Donnerstag vorgesehene Raum wirklich nicht (ganz) geschafft wird, geht es nicht Freitag weiter, sondern es wird der "Freitagsraum" gemacht und wenn noch Zeit ist, die Reste vom Donnerstag nachgeholt. Auf die Art will ich einfach vermeiden, mich in einem Raum zu "verbuddeln" und den am Ende vielleicht sogar perfekt zu haben und beim Rest habe ich noch nicht mal angefangen...
Heute stehen also Plan schreiben und loslegen auf dem Plan ;)

so, also ich habe gestern was ganz Verrücktes gemacht, ich habe keinen Plan geschrieben und bin mir auch nicht sicher, ob ich das noch nachholen werde - welcher Raum für welchen Tag geplant ist, kann ich mir eigentlich auch ganz gut merken ;) Dafür habe ich aber angefangen aufzuräumen, insgesamt zwar nur eine Stunde und ich habe auch erschreckend wenig geschafft, aber es ist ein Anfang. Dazu war es nämlich eigentlich schon recht spät, also nachmittags, als ich mich endlich aufraffen konnte. ich hoffe, heute daran anzuschließen - mal schauen.

@Sonja mit Steuerungsgedanken oder Gedankenstop habe ich bisher keine so guten Erfahrungen gemacht, weil ich es einfach nicht hinbekommen habe. Ich muß einfach ins "kalte Wasser" springen und anfangen, noch ist ja objektiv genug Zeit und beim räumen habe ich keine Panik. "Spannend" wird es erst, wenn mir die Zeit wegläuft und wirklich die Gefahr besteht, daß ich es nicht schaffe. Vorher lähmt mich mehr die ewige Planerei - wo fange ich an ? Ist woanders nicht doch besser/praktischer/effektiver ? Oh, das sieht soo viel aus... Du must aber erst den Plan schreiben, sonst kannst Du das Erledigte nicht abhaken (und sehen, daß Du etwas geleistet hast)... Wieviel Zeit genau brauchst Du wohl für welche Tätigkeit ? Huch, jetzt hast Du einen wichtigen Unterpunkt vergessen, der Plan muß also komplett neu geschrieben werden...Ich kann mich in solchen Überlegungen komplett verlieren und fange nie an, weil ich ja Zeitfenster einplane und wenn die kleiner werden, weil ich nun, wegen der aufwendigen Planung, einen Tag später anfange, macht das neue Planungen notwendig... Und umso mehr Zeit vergeht, umso größer die Wahrsheinlichkeit, es wirklich nicht mehr zu schaffen und dann kommt die Panik.
Ich habe den Mechanismus gestern quasi ausgeschaltet, indem ich ohne Plan angefangen habe. Ich hoffe, das funktioniert heute wieder.

@Mute Nein, das klingt nicht gemein, vielen hilft es, zu sehen, daß es anderen Menschen ähnlich (schlecht) geht. Ich kann mich auch gut daran hoch ziehen, mein Leben mit anderen zu vergleichen, denen es wesentlich schlechter geht. Es gibt da zum Beispiel einen Deutschen, der anscheinend unschuldig in den USA im Gefängnis sitzt, seit mehr als 27 (!) Jahren. Dagegen geht es mir echt gut ;)
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