% Mittlerweile beim URO gewesen.
KT gewechselt.
Keine Zeit für Beratung.
Ok, KH Termine darf ich selber organisieren.

% Zwischenzeitlich 2W Besuch vom xGast;
Für jede Hilfe ein Kaos dazu.
Next Week Grünabfall;

% Nachbarn jammern.
Gehässige Leute.

% Danke @Gitta für PN.
Alk Thema im Blick.

== soweit moment Tagebuch ==

Updates:
Grünabfall wurde 90% von Gemeinde gratis abgeholt, obwohl kaum gebündelt:
Gottlob!
Rest dürfte in Biomüll passen, etappenweise.

Sonne hilft gegen Antriebslosigkeit.
Habe viele Podcasts zum Thema TRAUMA geschaut, wohltuend.

Komme innerlich zu Kernen.
Lerne gewisse Gleichgültigkeit, zum Selbstschutz vor Kritikern und Ängsten.

Möchte eine Art Reset durchführen.
Loslassen weiter üben.

Fange heute ganz langsam an, mit kleinsten Dingen und Ecken.
Einfach um nicht steckenzubleiben!
Denn die Menge an Kram und Aufgaben ist zu überwältigend und komplex, verwoben, für eine Hauruckaktion.

Alles in meinem Tempo.
Die "Welt" kann mich mal!
Ich verteidige mein Ruhebedürfnis.

Es wird, nur freiwillig, so sei es!

Fortsetzung folgt...

Yo My May Reset.!?!.

Gelegentlich lobe ich mich selbst für klitzekleine Taten & Tätchen, die ich vollzog,
auch zur Selbst-Regulation!
Und distanziere mich zusehends von inneren und äusseren Kritikern.

Sogenannte Spiritualität hilft mir immens!
Wer soll denn über mein Leben bestimmen?
Ich darf selbst Schöpfer sein.

Einige neuerliche Zeiten ohne meinen gleichermaßen hilfreichen wie nervigen xGast Mr.D. zeigten mir wieder stark, wer ICH BIN, was ich überhaupt für MICH will...
Erstaunlich:
Durch "fehlenden" Druck von Aussen schwebte ich quasi im Nichts, gönnte mir auch öfters reines NICHTSTUN.
Trotz Wissens um nutzbare Freizeit.
Nutzlos Zeit & Sonne geniessen.
Tankt auch Energie!

Teils auch kleine Flucht.
Ohne Paranoia mal!
Wow.
Dann auch wieder grosse Verschieberitis, wegen Kleinigkeiten, tja, wo das jeweils ANDERE vordringlich scheint;
Verkettung von ungeliebten Tätigkeiten bis hin zur inneren Lähmung.
Mal sehen; ich spüre dass ich ein gutes Feeling möglichst sofort in Abwasch zB fliessen lassen kann, weil mich zuviel Medien-Ablenkung aus dem Schwung bringt.
Nicht zuviele Hintergedanken machen, das würde sofort wieder bremsen, weil ALLES verknüpft scheint.

Koche Kaffee.
Weniger Bier trinken:
Eher zum Einschlafen, tja.

Heutiger Erfolg bisher:
Wagte den Schritt zum Mieten von Speicher:
50 GB in Cloud, zum vorläufigen (!?!) Auslagern von Fotos & Videos.
Kostet 99cent im Monat, kündbar.
Wichtig mir hierbei:
Bezahlung geht auch OHNE online: SEPA! Yeah.

Dadurch kann ich auf'm Smartie den Platz freischaufeln, den ES braucht um dann mein Whatsapp sowie Facebook zu updaten.
(Leider eine unsägliche Forderung, zur weiteren Nutzung generell!).
Ging lange gar nicht, muss auch täglich temporäre Daten löschen, damit überhaupt was geht!
Ja, Kontakte sind mir wichtig!

Ausserdem will ich tatsächlich endlich mal Online-Banking TESTEN.
Ebenso JobCenter online.
Bin ent-/gespannt.

OK, soweit für'n Moment.
Enjoy your Sunday!

LG ich&ICH *

PS zu Protokoll (FSK) neu:
Habe frische Termine für OP inkl. Vorbereitung:
In ca. 2 Monaten.
Freundliches Telefonat.
Möchte mich diesesmal besser vorbereiten.